Ученые рассказали, как можно продлить жизнь на 10 лет

Оказалось, что если придерживаться четырех-пяти привычек – правильно питатся, заниматься спортом, отказаться от курения и алкоголя и поддерживать оптимальный вес, то можно удлинить свою жизнь на 10 лет.