Доктор Стюарт Галлоуэй, эксперт по гидратации, перечислил три главных симптома обезвоживания. Первый - это неприятный запах изо рта, о чём многие могут не догадываться. Помимо этого, к таким признакам относятся сухость во рту и тёмная моча.